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专业乒乓球选手接发球前为什么蹲得那么低？

我曾经也和你有过相同的疑问，为什么他们会把重心压的那么低？蹲的那么低。然后我就模仿学习他们的动作。自己也下压重心，蹲低一点，然后我就往前看。这个时候我能看到什么呢？我看到了底板跟球接触的那一刻。我看到了对方用球拍摩擦球的运动轨迹。我可以很好的判断这个球的旋转落点。然后就可以起身接球。

还有一个好处，那就是省去了一个准备动作。什么准备动作呢？就是对方如果发球出台了。这个时候我重心已经压下了，我就可以直接起重心。从下往上拉球。省去了我一个准备动作。若对方发急长球的话，我也赶得上去抢攻，因为我已经动作做了一半了。

这是我从个人的角度去看待这个问题的，其实我觉得这个准备动作还是有很大的学问的，真的不仅仅是我能看到这些的，应该还有其他的一些作用，不然的话为什么我们每一个国家队队员都会做这样一个准备动作呢？包括对启动，盯球，预判，积极上手还有心理上给对方造成压力都是有可能的，都是有相互联系的。

太过深奥的可能只能靠专业队的来回答了。

对方击球前你身体的重心已经在上升中，这样如果你要往右方移动只要左脚加一点蹬地的力身体就会向右移动，比你从头开始蹬地移动快多了。

从物理上说就是已经有垂直加速度，只要再加上水平加速度；水平加速度一定小于合加速度，前者是直角边，后者是斜边。

专业乒乓球选手接发球前为什么蹲得那么低？

我们在观看乒乓球比赛时，会发现这样一个现象：专业运动员们在接发球的时候，都会弯着腰、曲着腿，把身体的重心压得很低，两眼凝视着对方的发球动作。许多人都不明白这到底是为什么，或者只是运动员都习惯这样的姿势，其实不然，这里面是有很多讲究的。

较低的视线，更利用观察对手的动作

动作员的视线与对方球拍的位置几乎平行，这样做的好处是：

1、较低的视线，更利于观察对手的发球动作

虽然现在的专业比赛，都明确规定使用“无遮挡发球”规则，但是即便是在“无遮挡”下，专业的运动员们仍然可以做出许多细小的动作，这些小动作都十分的隐蔽、快速，就是这样一个小小的动作，就可以使球的旋转完全不同。

为了能更准确地判断对手的发球（包括旋转、力度、假动作等等），运动员们的站姿通常都压得非常低，这样是为了能更好的观察与判断对方的发球。

2、较低的视野，更利于判断球与网之间的高度距离、球的运动轨迹、球的旋转方向

专业运动员之间的对决，各方面都要求十分苛刻，胜负就在一瞬间决定。所以，对于高度的控制、旋转的处理、力度的掌握等等都要求非常精准。而较低的站姿，更利于观察球与网之间的高度、距离、球的运动轨迹、旋转方向。

3、尽早判断，提前行动

擅于观察的人会发现，专业运动员在接发球的时候，都是提前行动。即：当对手做完发球动作后，不等球过来就已经开始行动了，乒乓球是速度极快的运动，而这样做的目的，也是为了给自己争取更多的处理时间。

很高兴回答这个问题。

乒乓球比赛过程当中，接球是一个重要环节，那么采取什么姿势去接球尤为重要。每个人都有自己的一个习惯，但是专业运动员，在平时训练过程当中，就已经规范了自己动作，无论是发球还是接球，追求的是更加合理性。

我想为什么蹲的那么低，第一，重心低，有利于去准备，判断对方发球，调整位置。

第二，会让自己灵活应对各种接发球，判断对方发球击球点，判断旋转还是不旋转。

第三，重心低，有利于脚下的爆发力，蹬地，跑位。

两个原因。一个是重心低的话移动块。乒乓球发球落点和角度只有在发球以后才能被接球的人看到，需要在最短时间内移动到适合接球的位置并且做好接球的动作，所以为了快速移动，需要保持低重心。第二个原因是击球点。为了保证回球高度尽量贴近球网，击球点需要低于或者接近球网高度，而要保证球拍移动轨迹打出弧圈球，起拍位置就要贴着球台，比如反手拧拉，或者低于球台，比如正手拉前冲弧圈，这样才能保证过网的弧线不会太高，太高了容易出界，也会影响速度。为了达到这一点，接发球的人必须蹲得很低。

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